난난나나

안녕하세요~ 꾸울팁이입니다!! 오늘은 목동오목교 햄버거맛집 수제버거 맛집 브루클린더버거조인트 목동점 맛후기를 간단히 포스팅해 보려고 합니다! 블루클린 더버거 조인트는 뉴욕 대표 버거 브랜드인 조인트에서 제공하는 브루클린더버거는 촉촉한 딱딱한 치즈와 소시지, 상큼한 샐러드, 싱싱한 토마토, 매콤한 소스 등이 조화로운 맛을 선사하는 버거입니다 브루클린더버거는 조인트에서 제공하는 가장 인기 높은 버거 중 하나로 뉴욕 거리에서 유명한 음식입니다. 목동점 위치입니다. 주소: 서울 양천구 오목로 299 이스턴에비뉴 상가 1층 107호 영업시간 : 월~일요일 11:00~21:30 (라스트오더) 21:00 브레이크타임 15:00~17:30 전화번호: 02-2062-7180 주차가능(이마트 건물 상가 1층에 있어 이마트..

안녕하세요!! 꾸울팁이입니다! 오늘은 상체운동기구 벤치프레스에 대해서 설명해드리려고 합니다. 상체운동기구 벤치프레스는 벤치 프레스는 엘리베이터나 바벨과 비슷하게 보이지만, 사실 그 두 가지 모두 다른 상체 운동기구입니다. 벤치 프레스는 엘리베이터보다 간단하게 만들어져 있어, 가슴 부위를 위한 상체 운동기구로 인기가 높습니다. 바벨 운동기구보다 더 쉽게 무게를 조정할 수 있고, 운동시간을 단축하고 가슴 부위를 더 효과적으로 강화하는 좋은 방법입니다. 따라서 벤치 프레스는 가슴 부위를 강화하기 위한 최고의 상체 운동기구 중 하나입니다. 또한 헬스의 3 대중 하나이기도 합니다. 사용방법입니다. 벤치 프레스는 간단하게 사용할 수 있습니다. 첫 번째로, 바벨 무게를 원하는 무게로 조정합니다. 다음으로, 바벨을 손..

안녕하세요~ 꾸울팁이입니다! 오늘은 아침에 골프연습장이 9시에 연다는 걸 깜박하고 일찍 나갔다가 먹게 된 버거킹 아침메뉴 킹모닝 오믈렛 맛 후기를 남겨보려고 합니다! 아침메뉴 킹모닝은 오믈렛, BLT오믈렛으로 나눠져 있습니다. 제가 먹은 오믈렛은 킹모닝 오믈렛은 버거킹의 대표 메뉴로써, 방울 계란, 모짜렐라 치즈, 양파, 바나나쉬림, 오믈렛 소스, 프렌치 빵 사이에 담긴 세상에서 딱 하나뿐인 완벽한 맛을 선사합니다. 버거킹의 식재료 간장, 마요네즈, 칠리소스 등의 다양한 양념이 곁들여져 있습니다. 또한 아침 식사에도 즐길 수 있어 아침부터 맛있게 식사할 수 있습니다. BLT오믈렛은 기본 오믈렛에 베이컨, 레터스, 토마토 추가가 되었다고 보면 됩니다!! 아침메뉴라 판매시간은 오전 4:00~11:00시까지입..

안녕하세요! 꾸울팁이입니다!! 오늘은 레그 익스텐션운동기구(leg extension)와 장점 단점에 대한 설명을 드리려고 합니다!! 레그익스텐션운동이란?? 다리 확장은 허벅지 대퇴사두근 근육을 대상으로 하는 일종의 저항 운동이다. 그것은 보통 웨이트 머신이나 밴드에 의해 제공되는 저항에 대해 구부린 자세에서 다리를 곧게 하는 것을 포함한다. 다리를 뻗는 동작은 상체를 고정시킨 상태에서 하체를 몸에서 멀리 뻗는 것을 포함한다. 이 운동은 사두근을 강화하는 데 도움이 되고 햄스트링과 종아리와 같은 다리의 다른 근육들도 작용한다. 주의사항 과도한 반동을 사용할 경우는 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 무릎관절이 아프다 느끼시는 분들은 트레이너나 하는 방법을 다시 보고 따라 하세요!! 레그익스텐션운동기구 정..

안녕하세요!! 꾸울팁이입니다. 2023년 봄시즌 신메뉴 총 3종 중에 오늘은 봄 딸기 라떼와 봄딸기 카스텔라 샌드 맛에 대해서 간단히 이야기 해보려고 합니다. 봄딸기 라떼 국내산 제철 딸기의 선선함을 가득 담은 스타벅스의 딸기 음료 부드럽고 달콤한 풍미를 느낄 수 있음. 사이즈 정사이즈 그란데(GRANDE) 6900원 별 적립 3개 영양정보 473ml 칼로리 225kcal 단백질 5g 포화지방 2.9g 당류 39g 나트륨 75mg 콜레스테롤 15mg 알레르기 정보 우유 스타벅스 컵을 보시면 영어로 되어있어 모르시는 분들이 꽤 있기도 하고 저도 몰랐기에 한번 설명을 드립니다. 2CS는 클래식 시럽 2번 W.Milk는 일반우유 ice 얼음 SSB 스프링 딸기 베이스 DOME 돔리드 일반 우유대신 오트밀크나 ..

안녕하세요!! 꾸울팁이입니다! 요즘 제가 헬스에 빠져 열심히 운동하는 헬린이인데요!! 일상 굽을 팁에 헬스에서 하는 운동의 종류와 헬스머신에 설명을 가끔 올리려고 합니다!! 저는 엉덩이힙업운동을 많이 하는 편입니다!! 그중에서 대중적으로 많이 알려진 운동입니다!! 기본으로 하루에 50개씩은 해야 하는 스쿼트, 런지에 대해서 설명해 드리겠습니다!! 스쾃: 스쾃는 엉덩이 근육을 강화하는 좋은 운동입니다. 스쿼트를 하려면, 발을 엉덩이 너비로 벌리고 발가락을 앞으로 향하게 하여 서세요. 등을 곧게 펴고 가슴을 위로 한 채 무릎을 굽힌다. 허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 몸을 내리세요. 잠시 멈추었다가 발뒤꿈치를 통해 눌러 시작 위치로 돌아가십시오. 균형과 조정력 향상 스쿼트는 운동하는 동안 여러분의 몸을 안..

안녕하세요! 꾸울팁이입니다~! 오늘은 친구네 갔다가 맛있는 디저트맛집을 찾아서 기분 좋은 날이기도 합니다. 동네에 수플레 맛집이 있긴 있는데 카페 온화에 수플레가 더 맛있게 느껴지네요 온화 카페는 프리미엄 수플레 팬케이크 & 스페셜티 커피 전문점입니다. 카페 온화만의 무드에서 수플레 펜케이크와 전문 로스터가 로스팅한 커피를 즐기실 수 있는 공간입니다. 위치는 주소: 경기도 수원시 영통구 도청로 18번 길 26 2층 226-227 영업시간: 월~금 11:30~20:30(라스트오더 19:30) 토일 10:30~21:00(라스트오더 20:30) 전화번호:010-7711-3800 주차장: 힐스테이트 상가 주차장 넓어서 좋음 친구네가 힐스테이트라 편하게 즐길 수 있었던 곳인데 외부에서 온다면 엘리베이터 타고 2층..

안녕하세요! 꾸울팁입니다! 오늘은 공덕마포맛집인 케이트미에 후기를 써보려 합니다. 케이트미는 생긴 지 몇 개월 안 된 곳이기도 합니다. 새로 생긴 곳을 가고 싶은 마음에 찾아간 곳이기도 합니다. 케이트미에 대해 간단히 설명해 보자면 KATEMI 케이트미는 언제든 즐길 수 있는 편안한 다이닝 서비스를 지향합니다. 아침의 여유로운 커피 한잔, 주말의 느긋한 점심은 물론 늦은 저녁에도 와인, 맥주를 즐기실 수 있습니다 그리고 주말 토요일에만 애완동반입장 가능한 식당입니다 메리트가 있는 거 같았습니다. 요즘은 강아지 키우는 분들이 많아지면서 주말에 갈 수 있는 식당, 공간을 많이 찾고 계실 겁니다. 다른 손님을 위해 가방 또는 유모차에 데려오는 기본적인 펫 티켓만 지켜주시면 가능하답니다. 위치는 주소: 마포구 ..

안녕하세요~ 꾸울팁이 입니다 오늘은 신정역맛집 신정네거리역맛집 엉터리해장국 맛집 포스팅을 해보려고 합니다 저는 2번째 방문한 곳인데 2번째도 맛있어서 포스팅을 올리게 됐습니다. 위치는 주소:서울 양천구 중앙로 302 1층 영업시간 : 월~일 09:00~21:00 (브레이크 타임 16:00~17:00) 화요일 휴무 전화번호: 02-2605-3374 목동제일여성병원 옆에 있는데 약간 숨어져 있어서 찾기 힘들어하시는 분들도 있습니다. 조금 안쪽으로 깊이 보시면 위에처럼 간판이 보이실 겁니다. 엉터리 해장국을 잠깐 설명하자면 새롭게 리뉴얼된 원조해장국 전문 브랜드로 엉터리해장국은 남녀노소 누구나 푸짐한 양으로 편안한 든든한 한 끼를 먹을 수 있는 원조해장국 전문브랜드입니다. [엉터리해장국 메뉴 추천] 구수한 맛..

안녕하세요~ 꾸울팁이입니다! 오늘은 맛집 말고 돔페리뇽 샴페인에 대해서 설명 드리려고 찾아왔습니다! 제가 좋아하는 파티용 술의 대명사 돔페리뇽입니다. 돔페리뇽에 대해서 살짝 이야기하고 가보겠습니다 프랑스의 샴페인 브랜드이자 제품이며 샴페인 하면 가장 먼저 언급될 정도로 샴페인의 대명사 브랜드이다 . 세계 최대의 LVMH그룹의 "모엣 & 샹동의 고급 샴페인 브랜드로 자리매김되어 있으며, 빈티지 샴페인을 선보이고 있다. 이 그룹에서는 크루그 뵈브 클리코, 샤토 슈발블랑 등의 와이너리를 소유/경영하고 있다. 대표적인 제품라인으로는 블랑, 로제, 에너테크 등의 3가지가 있다. 독특한 맛과 향으로 유명하고, 시간이 지나면서 신선한 과실향과 농익은 질감 등이 진가를 발휘한다. 돔 페리뇽 블랑: 피노누아와 샤르도네를..